人(rén)的(de)行爲(wéi / wèi)總是(shì)一(yī / yì ／yí)再的(de)重複，因此，卓越不(bù)是(shì)單一(yī / yì ／yí)的(de)舉動，而(ér)是(shì)習慣！——亞裏士多德

  正如世界著名潛能學大(dà)師安東尼·羅賓所說(shuō)：“影響我們人(rén)生的(de)絕不(bù)是(shì)環境，也(yě)不(bù)是(shì)遭遇，而(ér)是(shì)我們所養成的(de)習慣。”

    習慣是(shì)把雙刃劍：它能成就(jiù)未來(lái)，也(yě)能摧毀未來(lái)。每個(gè)人(rén)都有各種各樣的(de)習慣，在(zài)我們衆多的(de)習慣當中，能夠成就(jiù)未來(lái)的(de)自然是(shì)那些好習慣。而(ér)那些壞習慣，就(jiù)像一(yī / yì ／yí)堵無情的(de)牆，把成功與我們隔離開來(lái)。

    在(zài)我們每一(yī / yì ／yí)個(gè)人(rén)的(de)身上(shàng)，好習慣總是(shì)與壞習慣并存，那麽，唯一(yī / yì ／yí)能夠有效改變我們生活的(de)手段便是(shì)去有效地(dì / de)、最大(dà)限度地(dì / de)改變我們的(de)壞習慣。當然，改變壞習慣，養成好習慣，并不(bù)是(shì)一(yī / yì ／yí)蹴而(ér)就(jiù)的(de)事情，它需要(yào / yāo)我們用毅力、恒心和(hé / huò)不(bù)斷的(de)自我提醒才能做到(dào)。幸運的(de)是(shì)，我們每個(gè)人(rén)都具備這(zhè)些能力——隻要(yào / yāo)你肯用心。

本書有别于(yú)同類書籍的(de)最大(dà)的(de)特色所在(zài)就(jiù)是(shì)，爲(wéi / wèi)那些渴望成功的(de)讀者提供具體而(ér)實用的(de)方法與技巧，并有可讀性很強的(de)故事和(hé / huò)案例來(lái)說(shuō)明問題，指導你如何來(lái)培養好習慣，摒棄壞習慣，走出(chū)習慣的(de)誤區，從而(ér)一(yī / yì ／yí)步步踏上(shàng)幸福完美的(de)人(rén)生之(zhī)巅。